La alimentación durante la infancia es esencial para asegurar un desarrollo físico y mental óptimo. Entre los 4 y 12 años, los niños atraviesan una etapa crítica en su crecimiento, donde se desarrolla no solo su constitución física, sino también su capacidad para tomar decisiones, incluidas las relacionadas con la alimentación. Este periodo es determinante para la configuración de su relación con la comida, lo que repercutirá en sus hábitos y salud a largo plazo.
En Saludnatur®, somos conscientes de la importancia de inculcar hábitos saludables desde una edad temprana. Por ello, hemos diseñado un plan de actuación infantil, no sanitario, en el que proponemos enseñar a comer jugando y un seguimiento exhaustivo de la composición corporal de cada niño, evaluando su evolución sin centrarnos únicamente en el peso, ya que un enfoque "pesocentrista" puede ser perjudicial durante la infancia y la adolescencia. Nuestro objetivo es promover una relación positiva y equilibrada con la alimentación, respetando las necesidades individuales.
Es crucial que los niños aprendan a alimentarse de manera saludable, identificando los alimentos que deben formar parte de su dieta diaria, como frutas, verduras, proteínas de calidad (legumbres, pescados, carnes, etc...) y cereales integrales, y reconociendo aquellos que deben evitar o consumir ocasionalmente. A través de sesiones dinámicas y lúdicas en Saludnatur®, enseñamos de forma interactiva qué alimentos son beneficiosos y cuáles deben limitarse, garantizando que los niños desarrollen una relación sana y consciente con la comida desde temprana edad.
Un niño que aprende a alimentarse correctamente y establece una relación positiva con la comida será un adulto más sano.
¿Por qué elegir el Plan de actuación infantil Dietaguay de Saludnatur ®?
¿En qué consiste el Plan de actuación infantil de Saludnatur ®?
-Sesión lúdica inicial con el niño, enfocada en la enseñanza de la pirámide alimentaria, utilizando material didáctico innovador, con el fin de facilitar el aprendizaje a través del juego.
Segunda y sucesivas consultas:
-Entrevista y valoración del periodo entre consultas, evaluando avances en hábitos alimentarios y posibles dificultades.
-Reevaluación de la composición corporal mediante BIA y BIVA para un seguimiento detallado de la evolución física.
-Sesión lúdica temática, abordando temas como la pirámide alimentaria (repaso), el origen y propiedades de los alimentos, aspectos relacionados con las alergias e intolerancias alimentarias y otros temas de interés, con el fin de afianzar conocimientos de manera interactiva y entretenida.
No habrá plan de comidas ni dietas, menos aún dietas restrictivas, ya que el objetivo principal de este plan es que el niño aprenda a identificar qué alimentos debe consumir y cuáles debe evitar. Todo ello se enmarca en una estrategia de "alimentación libre", que se fundamenta en la libertad de elección, permitiendo a cada persona comer lo que desee, cuando lo desee, sin estar sujeta a normas estrictas. Este enfoque siempre estará supeditado a las indicaciones y pautas específicas proporcionadas por el equipo de atención primaria (enfermería pediátrica y médico pediatra) o por el médico especialista.
¿Cuánto cuestan nuestros servicios?
El Plan de actuación infantil Dietaguay de Saludnatur ® tiene un coste de 40 € por consulta, que recomendamos que se lleve a cabo una vez al mes. Todos los servicios y materiales necesarios para cada sesión están incluidos en el precio, sin costes adicionales, garantizando así la transparencia y accesibilidad del servicio.
Las sesiones son individuales.
Cada consulta tiene una duración aproximada de 45-60 minutos.